야관문 효능

여러분 야관문이 몸에 좋다는 얘기 많이 들어보셨나요?

오늘은 바로 그 몸에 좋다는 야관문 효능에 대해서 알아보려고 합니다.

대체 뭐가 그리 좋다는건지 속 시원히 알아보아야 직성이 풀리겠죠?

그럼 지금부터 야관문 효능, 술 담그는법, 차 만드는법, 채취시기, 부작용 등에 대해 알아보겠습니다.

야관문이란?

'욕망,' '마음 속 사랑'이라는 꽃말을 가진 야관문은 '밤의 지배자'라는 별명을 가질 정도로 정력에 좋은 약재로 익히 알려져 있습니다.

줄기가 나무처럼 단단해서 베어내기가 힘든 식물로 옛날에는 야관문의 줄기를 베어 광주리, 소쿠리, 빗자루 등으로 사용했다고 합니다.

볕이 잘 드는 곳에서 약 1m 높이로 자라는 야관문은 8~9월에 하얀색 꽃을 피우며 가운데에는 붉은색 줄무늬가 있는 것이 특징입니다.

10월경에 짙은 갈색의 열매가 열리며 열매 안쪽에는 황록색을 띠는 씨가 하나 있습니다.

야관문은 한국과 중국, 대만, 일본에서 대표적으로 재배하고 있으며 식물명은 비수리라고도 하는데요.

야관문 효능은 남자들을 위한 정력의 특효약으로 많이 알려져 있지만 사실상 어혈을 제거하고 부기를 가라앉히는 효과가 있어 생리 불순을 겪고 있는 여자들에게도 유용합니다.

그 밖에도 우리 몸에 다양한 효과를 발휘하는 야관문 효능에 대해 알아보도록 하겠습니다.

야관문 효능

첫 번째 야관문 효능 - 항산화, 항암, 항균 작용

플라보노이드, 타닌, 피니톨, 페놀과 같은 항산화 물질이 포함되어 있어 환절기 면역력을 강화하는 데 도움을 줍니다.

야관문의 대표적인 성분인 항산화 물질은 간이나 폐의 기능을 개선시키는 데도 유용하며 체내의 염증과 암세포의 성장을 억제하는 기능이 있습니다.

두 번째 야관문 효능 - 기관지염과 천식 개선

기침과 가래가 잦은 사람의 경우 야관문을 섭취하면 좋습니다.

특히 폐렴상구균이나 황색포도상구균 카타르구균 등 기관지와 관련된 병균이 체내에 기생하는 것을 억제해 줍니다.

세 번째 야관문 효능 - 이뇨 작용

야관문의 또 다른 효능은 소변량을 늘려서 체내의 노폐물을 배출하는데 용이한데요.

이는 대표적인 남성 질환인 전립선 질환이나 신장의 기능을 개선하는 데 도움을 줍니다.

네 번째 야관문 효능 - 정력 강화

천연 비아그라의 역할을 한다는 야관문의 남성의 정력을 강화하는데도 유용합니다.

특히 약기가 부족한 남성의 경우 말린 야관문을 술로 만들어 먹을  경우에 더욱 효과를 볼 수 있다고 합니다.

이 밖에도 야관문은 시력을 강화해 주고 피부 노화를 지연시켜 주기도 합니다.

당뇨병 환자에게도 야관문을 정성스레 달여 먹으면 효과적입니다.

야관문 채취시기 및 먹는 법

먼저 8~9월에 채취하는 야관문을 깨끗이 세척 후에 잘 말립니다.

이 때, 야관문에는 보라색의 꽃을 피우는 종과 흰 꽃을 피우는 종이 있는데요.

흰 꽃을 피우는 야관문이 더 좋습니다.

야관문 복용법은 대표적으로 야관문 술 담그는 법과 야관문 차 만드는 법을 통해 만든 술 또는 차를 복용하는 2가지가 있습니다.

1. 야관문 술 담그는법

야관문을 채취한 후 말려서 술로 담아 드시면 양기가 부족한 사람에게 매우 효과적입니다.

이는, 야관문을 술로 담가 마시게 되면 성분을 세심하게 추출할 수  있어서 야관문의 약성이 잘 우러나기 때문입니다.

건조된 야관문을 100g 정도 사용하여 25도 이상의 술을 1.5~2L 정도로 나누어 담급니다.

이 때, 30~35도의 농도가 가장 좋으며 대추나 설탕을 가미하면 단 맛이 들어 더욱 맛있습니다.

술에 담근 야관문은 약 6개월 정도 숙성합니다.

최소 100일은 지나고 마시는 것을 추천하며, 마실 때에는 소주잔 1잔 정도가 적당합니다.

2. 야관문 차 만드는법

역시 말린 야관문 잎을 사용하는데요.

약 25g의 야관문을 2L정도의 물에 담가서 약한불로 1시간 정도 끓입니다.

충분히 달여진 물은 식혀서 냉장 보관 후에 필요할 때마다 꺼내 마시면 됩니다.

 

야관문을 차로 섭취할 경우에는 하루 200ml 정도가 적당합니다.

야관문 부작용

야관문도 우리 몸에 유용한 약초라고는 하지만 한의학에서는 자주 사용되지 않는 것으로 알려져 있습니다.

따라서 이에 대한 부작용도 정확하지 않다고 하는데요.

임산부의 경우에는 섭취를 피하는 것이 좋고 많이 드실 경우 복통과 설사를 동반할 수 있으니 유의하시기 바랍니다.

지금까지 야관문 효능, 술 담그는법, 차 만드는법, 채취시기, 부작용 등에 대해 알아보았습니다.

날씨가 추워지고 있습니다. 건강 관리에 유의하시기 바랍니다.