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건강

노니 효능, 부작용 요즘 방송에서 노니의 효능에 대한 집중 조명을 엄청 하고 있습니다. 특히 몸에 좋은 음식 중에서도 가장 관심을 많이 받고 있는데요. 지겨우리만치 들은 말이 미란다커가 애용하는 슈퍼푸드가 노니라는 것입니다. 대체 무엇이 노니를 이렇게 유명하게 만들었을까요? 우리 몸에 어떻게 좋은 건데 이렇게 방송에서 시끌시끌한 겁니까? 그래서 바로 노니의 효능에 대해 알아보았습니다! 노니란 무엇인가? 노니의 학명은 '모린다 시트리폴리아(Morinda Citrifolia)'입니다. 치즈와 비슷한 냄새가 난다 하여 호주에서는 '치즈 과일(cheese fruit)'이라고도 불립니다. 노니는 세상에서 가장 못생긴 과일 취급을 받는 반면, 가장 건강에 좋은 효능이 많은 과일로도 알려져 있습니다. 베트남, 동말레이시아 등 동남아시아..

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